Die einzige Anti-Aging-Hautpflege-Routine, die ein Dermatologe tatsächlich befolgt

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Anti-Aging-Hautpflege: Vic Styles

Eine gründliche, effiziente Hautpflege ist eine finanzielle Investition, die darauf hinweist, dass wir nicht einfach den Kauf lebhafter brandneuer Produkte anregen möchten, ohne unsere gebührende Beharrlichkeit zu wahren. Und ich glaube auch, dass ich jeden fördern kann, wenn ich feststelle, dass eine frustrierende Menge an Reinigungsmitteln, Druckertonern, Seren, Therapien, Cremes und Heilmitteln zur Auswahl steht. Bevor ich mich etwas widmete, beschloss ich, mich mit einigen Spezialisten in Verbindung zu setzen.

Das allererste, was Doktor Dendy Engelman, MD, mir sagte, ist, dass es wirklich nicht „zu jung“ ist, um bestimmte Ziele zu erreichen, wenn Sie Anti-Aging-Produkte verwenden möchten (ähnlich ist es cool, wenn Sie es nicht sind) Dinge (z. B. Färbung, tolle Linien um die Augen und auch stumpfe Haut). Es muss nicht sehr ausgefallen sein – sie sagt, „selbst wenn Ihr Anti-Aging-Programm so einfach wie ein Reinigungsmittel sowie ein Sonnenschutzmittel ist“, wird dies sicherlich den Trick tun.

Da ich diese beiden Themen ziemlich gut behandelt hatte, fragte ich sie sowie zwei andere Fachleute – den Arzt Michele Henry, MD, und Shani Darden, zertifizierte Kosmetikerin – nach der Verzweigung und sie half mir bei der Bestimmung, welche Maßnahmen am wichtigsten waren eine straffende, aufhellende Hautpflege. Wenn Sie also Ihre Routine starten, erweitern oder vereinfachen möchten, lesen Sie anschließend die wichtigsten Techniken und Schritte sowie die Artikelempfehlungen.

Am frühen Morgen sowie in der Nacht Aktion 1: Reinigungsmittel

Gewachsener Alchemist Sanfter Gesichtsreiniger

Reinigen Sie Ihr Gesicht, wenn es nicht ausreicht. „Doppelte Reinigung“, empfiehlt Engelman, ebenfalls empfohlen. „Halten Sie sich an ein mildes Reinigungsmittel, das Ihre Haut mit Sicherheit nicht von natürlichen Ölen befreit und Sie viel dehydrierter macht als in der Vergangenheit.“

Ich mag diesen Reiniger auf Ölbasis, der ein weiches, glattes Aussehen und einen beeindruckenden Duft hat. Es trocknet mich nie aus und beseitigt mein Make-up immer effektiv. Ich habe Mischhaut, daher bevorzuge ich in den besonders feuchten Monaten etwas, das aufschäumt (wie dies die klare Option von Zelens macht).

Am frühen Morgen und auch in der Nacht Aktion 2: Toner

Biologique Recherche Lotion P 50 Original 1970

Unmittelbar nach dem Reinigen kommt der Druckertoner. „Toner ist eine notwendige Maßnahme für diejenigen, die häufig zu fettiger Haut neigen oder wenn Sie anfällig für Akne sind“, sagt Henry. Engelman empfiehlt etwas wie das von Biologique, das die Haut mit Phenol und Salicylsäure schrubbt und strafft.

Morgen Schritt 3: Serum

Sonntag Riley CEO Rapid Flash Brightening Serum

Darden behauptet, eine Vitamin C-Formel sei am besten. „Vitamin C ist ein Antioxidans, das Ihre Haut vor Sonnenschäden und auch vor kostenlosen Radikalen schützt“, behauptet sie.

Sonntag Riley’s war meine beste Lotion während meiner Tagesroutine. Es enthält 15% THD-Ascorbat, auch bekannt als Vitamin C, und wurde entwickelt, um den Teint auszugleichen und aufzuhellen.

Pflanzenfressendes Phoenix Cell Regenerating Facial Oil

Wenn Sie eine super trockene Haut haben, sollten Sie in Betracht ziehen, dieses Gesichtsöl zu verwenden, bevor Sie es für den Tag auf Ihre Creme auftragen. Es hilft dabei, Elastizität und Festigkeit wiederherzustellen, während Ihre Haut den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit versorgt wird.

Morgen Schritt 5: Feuchtigkeitscreme

Verbündete der Haut Molecular Multi-Nutrient Day Cream

Diese Creme ist mit Probiotika und Antioxidantien beladen und wurde speziell entwickelt, um bei Alterungsproblemen zu helfen. Die Struktur ist nicht nur effektiv, sondern auch erstaunlich: seidig, glatt und auch ultraleicht.

Morgen Schritt 6: SPF

AmorePacific Natural Protector Feuchtigkeitsspendender Sonnenschutz SPF 30 Pa +++

Da die Sonne der größte Übeltäter bei vorzeitigem Altern ist, ist SPF die wichtigste Maßnahme bei einer Anti-Aging-Hautpflege. „Direkte Sonneneinstrahlung verringert das Kollagen in Ihrer Haut und kann auch Probleme mit der Färbung auslösen“, erläutert Darden.

Ich benutze dieses seit vielen Jahren und habe auch nie vor, es zu ändern! Es riecht unglaublich, lässt mich nicht fettig fühlen oder aussehen und beendet den Job. Wenn chemische Lösungen nicht Ihre Präferenz sind, gibt es natürlich verschiedene andere Optionen.

„Wenn Sie sich Sorgen um chemische Sonnenschutzmittel machen, suchen Sie nach Produkten, die kein Oxybenzon enthalten“, schlägt Engelman vor.

Elizabeth Arden Superstart Probiotische Boost-Maske

Persönlich ziehe ich es vor, in einer stillen Nacht Gesichtsmasken zu machen, obwohl Sie auch eine am Morgen machen können, nachdem Sie tatsächlich doppelt gereinigt haben.

„Masken dienen dazu, das Hauthindernis zu befeuchten und zu verbessern“, stellt Darden klar. „Vollgepackt mit Peptiden, Ceramiden und Hyaluronsäure unterstützen sie die Kollagenproduktion, die Linienlinien und auch Falten glätten kann. Ich mag Elizabeth Arden Probiotic Mask, wenn eine Woche.“

Sonntag Riley Luna Sleeping Night Oil

Neben Sonnenschutz, so Darden, ist Retinol einer der wichtigsten Schritte in einer Anti-Aging-Routine. „Retinol ist bestrebt, die Entwicklung neuer Falten zu verhindern und auch jede Art von großartigen Linien zu entfernen, die Sie möglicherweise bereits haben. Es wird ebenfalls dazu beitragen, die Färbung durch Zellumschlag zu reduzieren“, stellt sie klar.

Ich trage dieses Gesichtsöl auf, bevor ich hydratisiere, und habe innerhalb von drei Wochen nach der Anwendung einen Unterschied in meinem Teint und meiner Hautstruktur festgestellt. Es wurde speziell entwickelt, um die Kollagen- und Elastinherstellung zu aktivieren.

Nacht Schritt 5: Produkt

Sonntag Riley Gute Gene Behandlung

AHAs wie Glykolsäure eignen sich hervorragend für Peelings, sagt Engelman. Während ich diese Drunk Elephant-Maske einmal pro Woche und diese AHA-Abendlotion täglich benutze, mag ich diese Milchsäurealternative auch, weil sie meine Haut befeuchtet und sie gleichzeitig aufhellt. Ich benutze es alle paar Abende zusätzlich zu meinem Luna-Ruheöl und auch unter meiner Feuchtigkeitscreme.

Nacht Schritt 6: Feuchtigkeitscreme

Betrunkene Elefanten Protini Polypeptid Creme

Wirkstoffe wie Peptide und Ceramide sind lebenswichtig, sagt Engelman, da sie „die Integrität der Haut stärken“.

Ich schwöre bei dieser Creme, die die Marke als „Hinzufügen eines Schusses von gesundem Protein zu Ihrem Shake“ bezeichnet, da sie so reich an Nährstoffen und energetischen Bestandteilen ist. Es wurde entwickelt, um mehr Kollagenherstellung in Gang zu setzen. Wenn Sie also eine Feuchtigkeitscreme verwenden möchten, die speziell für Alterungsprobleme entwickelt wurde, ist dies genau das Richtige.

Betrunkener Elefant C-Tango Multivitamin Augencreme

Augenlotion ist ein absolutes Muss, rät uns Engelman. „Die Haut um die Augen ist 40% dünner als der Rest des Gesichts und benötigt daher ein wenig zusätzliches Interesse“, erklärt sie.

„Ich werde danach sicherlich eine Augencreme verwenden, um die Position unter den Augen aufzuhellen und zu befeuchten“, spiegelt Darden wider. „Es ist wichtig, die Augen unter den Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen, da dies dazu beiträgt, Falten weniger erkennbar zu machen und die Hautgesellschaft sowie die Haut zu erhalten. Wenn Sie zusätzliche Feuchtigkeit benötigen, können Sie ein Hyaluronsäureprodukt hinzufügen vor Ihrer Feuchtigkeitscreme. “

Persönlich genieße ich die antioxidantienreiche Lotion von Drunk Elephant, da sie meine Augenpartie sofort mit Feuchtigkeit versorgt. Während viele andere Augencremes, die ich tatsächlich verwendet habe, mich am Morgen tatsächlich geschwollener gemacht haben, tut dies überhaupt nicht.

Beauty Bioscience GloPro & # 174 Pack N 'Glo Essentials Set

Dieses Hautpflegegerät hat in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erhalten. Wenn Sie mit dem Derma-Rollen zu Hause nicht vertraut sind, finden Sie im Folgenden einen kurzen Überblick: In erster Linie handelt es sich um ein Gerät, bei dem Sie die Oberfläche Ihrer Haut abgeben, um sicherzustellen, dass Ihr Produkt tief genug durchdringt, um tatsächlich zu funktionieren. Im Wesentlichen öffnen die kleinen Nadeln und auch die Rotlichttherapie Ihre Haut (wodurch sie zusätzlich in den Kollagenherstellungs-Overdrive versetzt wird).

Obwohl es für eine viel bessere Penetration von Gegenständen wirksam ist, warnt Henry vor Missbrauch. „Ungenau verwendet“, sagt sie, „kann es zu Problemen mit der Pigmentierung kommen, insbesondere bei Damen mit Schatten.“

Der Beauty Chef Antioxidant Inner Beauty Boost Mini

Schließlich kann die Aufnahme einer Ergänzung zu Ihrem frühen Morgen- oder Abendprogramm einen großen Unterschied machen.

„Zahnpräparate können dazu beitragen, die natürliche Produktion des Körpers zu unterstützen, indem sie vom Blutstrom absorbiert werden und zuerst die darunter liegenden Schichten unterstützen“, beschreibt Engelman. „Das Konzept ist, dass die Hyaluronsäure direkt in den Blutkreislauf aufgenommen wird, der in die Grundschichten der Haut gelangt und Feuchtigkeit bietet und gleichzeitig die Gesundheit und das Wohlbefinden von Haut und Gelenken fördert. Ich mag Tabletten und Puder (Reserveage Nourishment Collagen Replenish) auf die Tatsache, dass sie einfach einzubeziehen sind, unabhängig von Ihrer Lebensweise. “

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