Die Sonnenschutzzutat, die Sie benötigen, wenn Sie den ganzen Tag an Ihrem Computer sitzen

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Da sich einige von uns an eine brandneue Normalität anpassen, in der wir uns für einen Großteil des Tages, die meisten Tage, im Inneren befinden, wird die Frage gestellt, ob unsere vorsozialen distanzierenden Hautpflegesysteme immer noch das sind, was der Arzt gekauft hat vor allem, wenn es darum geht, unsere Haut abzuschirmen. Benötigen wir tatsächlich Sonnencreme, wenn unsere direkte Sonneneinstrahlung darauf beschränkt ist, die Post zu erreichen oder durch die Blockade zu schlendern? Was sollten wir tun, um unsere Haut zu schützen, wenn die meisten Gefahren von drinnen ausgehen? Und wie wirkt sich all diese zusätzliche Anzeigezeit – von Zoom-Konferenzen bis hin zu Netflix-Binge-Sessions – auf unsere Haut aus?

Um diese Bedenken zu beantworten und einen Überblick über die Überprüfung unserer Hautpflegeroutinen in Quarantäne zu geben, haben wir uns mit Dr. Loretta Ciraldo, MD, FAAD, einer vom Vorstand zertifizierten Hautspezialistin und Erfinderin der Hautpflege von Dr. Loretta, in Verbindung gesetzt. Unten aufgeführt zeigt sie die Hautpflegekomponente, die Sie benötigen, wenn Sie den ganzen Tag an Ihrem Computersystem ruhen.

Warum Sie Sonnenschutz in Innenräumen benötigen

„Während meiner vierzig Jahre als Hautspezialist habe ich tatsächlich die Anwendung eines SPF-Artikels unterstützt, entweder als Sonnencreme, BB-Lotion oder Make-up mit SPF 30 oder höher, jeden frühen Morgen – auch wenn Sie das nicht wollen Sonnenbaden „, teilt Ciraldo. „Dies liegt daran, dass es eine beträchtliche kollektive“ untergeordnete Exposition „gegenüber UVA / UVB gibt, die wir durch kurze Expositionen wie das Fahren mit Autos und Lastwagen zum Supermarkt, das Bummeln mit unserem Haustier oder das Gehen zu unserem Außenbriefkasten erhalten.“ Viele sind vielleicht verblüfft zu verstehen, dass wir mit minimaler Exposition immer noch mit Sonnenschäden umgehen können. Daher ist es eine ausfallsichere Option, Sonnenschutzmittel zusätzlich zu Ihrer morgendlichen Hautpflege regelmäßig aufzutragen, ungeachtet Ihrer Pläne für den Tag.

Laptop auf dem Schreibtisch

Genau so schützen Sie Ihre Haut vor digitalen Bildschirmen

In jüngerer Zeit hat Ciraldo ihren Standard für die tägliche Verwendung von Sonnenschutzmitteln verbessert, um „ein Sonnenschutzmittel zu verwenden, das zusätzlich das von unseren Digitalanzeigen ausgestrahlte HEV-Licht abdeckt, selbst wenn wir uns ständig vollständig im Inneren befinden“. Dieser Rat könnte heute nicht besonders relevant sein, wenn viele unserer Hautschäden von inneren Übeltätern herrühren. „Diese zerstörerischen HEV-Strahlen werden von unserem Mobiltelefon, Computersystemen sowie allen elektronischen Anzeigen zusätzlich zu den oben genannten Lichtern ausgesendet“, rät Ciraldo. Wie sie klarstellt, zeigt eine Forschungsstudie, dass die HEV-Belichtung schädlicher als die UV-Strahlung sein kann, wenn es darum geht, die Haut rot, geschwollen und hyperpigmentiert zu machen – noch mehr Grund, sich mit dem entsprechenden Sonnenschutzmittel einzuschäumen, selbst wenn das Sonnenlicht nicht auf das Licht fällt Zeitplan.

Bei der Suche nach Hautpflegeprodukten, die besonders zuverlässig gegen innere Umweltstressfaktoren schützen, empfiehlt Ciraldo einen bestimmten Wirkstoff. „Nach einer umfassenden Suche nach Wirkstoffen habe ich festgestellt, dass indischer Ginseng die am besten untersuchte und auch nachgewiesene Abwehr gegen Hautschäden durch HEV ist“, betont Ciraldo. „Deshalb habe ich Dr. Loretta Urban Antioxidans Sun Block SPF 40 mit dieser wirklich zuverlässigen Komponente formuliert.“

Dr. Loretta Sonnencreme

Ciraldo beschreibt, dass indischer Ginseng, der auch als Withania somnifera oder Ashwagandha bezeichnet wird, ein natürlicher Inhaltsstoff ist, der umfassende Labortests durchgeführt hat, um zu beweisen, dass er Hautzellen vor den unsicheren Auswirkungen von HEV-Blaulicht schützt, das aus mobilen Schäden besteht. „Es steigert die Vitalität und Lebendigkeit der Haut, wirkt also nicht nur vorbeugend, sondern auch restaurativ in seinen Vorteilen“, versichert Ciraldo.

Moon Juice Cosmic Cream

Indischer Ginseng ist ein Hauptwirkstoff in dieser pflegenden Feuchtigkeitscreme, die die Haut vor Umweltstress schützt.

Jugend zu den Menschen Adaptogen Deep Moisture Cream

Diese super-feuchtigkeitsspendende Creme nutzt die Kräfte des indischen Ginsengs, um spürbare Anzeichen von Müdigkeit zu bekämpfen.

Abschließend erinnert uns Ciraldo daran, auch in diesen herausfordernden Zeiten weiter zu lächeln. „Das Grinsen hat einen enormen mentalen Vorteil“, stellt sie fest. „Und es hilft zusätzlich, den Hals und den Kiefer fester zu halten, wenn wir grinsende Muskelmasse aktivieren.“

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