“Es ist im Grunde genommen Freiheit für Ihren Geist”: Martha Hunt über ihr Wellness-Ritual

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Wenn Sie über die Wikipedia-Webseite von Martha Hunt blättern, gehört zu den vielen Auszeichnungen, die sie in ihrem zehnjährigen Beruf erhalten hat – 2007 den Weg der Pariser Modewoche für Issey Miyake beschreiten, Hunderte weiterer Programme laufen, viele Veröffentlichungen abdecken und ihre Victoria’s gewinnen Secret Angel Wings im Jahr 2015 – ist ein einsamer Satz unter der Personal Life-Gruppe, der Folgendes überprüft: “Jagdtechniken Transzendentale Meditation”.

Es ist eine schöne Voraussetzung für Versionen, an gesunden Wellness-Methoden teilzunehmen – beliebte Optionen sind Yoga-Übungen, Boxen sowie sauberes Essen -, aber die transzendentale Meditation zeichnete sich durch eine ausgeprägte Gesundheitsroutine aus, die insbesondere unter den Models nicht so allgegenwärtig ist. dienstfreie Abholung. Als ich mich also täglich zu Victoria’s Secret bei Angel Search in LA setzte, um einen Blick auf die neueste Body by Victoria-Kollektion des Markennamens zu werfen, die jetzt in 3 Grad erhältlich ist, bat ich sie zunächst, mich zusätzlich über die Technik zu informieren .

Nachdem sie gelacht hatte, dass das Faktoid auf ihrer Wiki-Seite aufgetaucht war, beschrieb Search, dass “transzendentale Meditation das Auto Ihres Geistes zur Kreativität ist – Vakuum zu allem, was Ihr Geist erreichen soll. Unabhängig von ihrem vollgepackten Zeitplan nimmt Quest Zeit für die Praxis für 20 Minuten zweimal am Tag, idealerweise, behauptet jedoch auch, es zu tun, wenn ein Tag einen großen Unterschied macht.

Obwohl transzendentale Meditation ihre bevorzugte Gesundheitsroutine ist, behauptet Hunt, dass Yoga-Übungen ein guter Weg sind, um sich zu entspannen und genau zur gleichen Zeit eine Übung zu erhalten. “Ich denke, dass es für Ihre allgemeine Gesundheit sehr wichtig ist, auf sich selbst aufzupassen, ob es sich um eine Stunde des Tages bei einer Übung oder um eine Stunde des Tages handelt, um eine Massage zu erhalten.” In letzter Zeit hat die Version tatsächlich viel mehr Wiederherstellungsübungen wie Yoga-Übungen sowie Pilates im Gegensatz zu Gewichten durchgeführt, wechselt sie jedoch immer so sehr, dass Punkte sowohl interessant als auch effektiv bleiben.

“Ich denke, Sie müssen nur herausfinden, was für Ihren Körper am besten ist”, beschreibt sie. Ansonsten gewöhnt es sich an die gleiche Routine, und Sie haben auch nicht das Gefühl, dass Sie Änderungen so schnell sehen. ”

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